上热下寒，看成冰凉，一定要喝这款苹果水！

小麦子 源初好意思食 2024年12月04日 13:27 安徽 44东说念主初春少女

冬天不青娥生都容易看成寒凉，极端难过，穿若干都是冰凉凉。这个阶段的最伏击的即是补肾，肾为先天之本，水火之脏，阴阳之根，冬天进补，也叫补冬，给肉体添把火。今天就来共享一下补肾的肉桂苹果水：🌈准备材料：肉桂2根+苹果1个🧣作念法：将苹果连皮带核切块，和肉桂沿路放入锅里，煮15分钟独揽，终末加入适量红糖，趁热饮用。🍯旨趣：肉桂：温补，况且不会使东说念主自便生虚火，有上火的烦躁。怕冷，简略腰部、膝盖经常发冷祸患，胃寒胃痛、宫寒女性，肾虚齐可喝肉桂茶。苹果：生吃不错生津止渴，也非常顺应作念果茶，不错通脏腑，养脾胃。苹果不去皮，还有很好的开胃作用，同期含铁量跨越果肉几十倍。米奇777在线播放欧美

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